Praxis & Medizin

Wärmstens empfohlen: So vertreiben Sie die Frühjahrmüdigkeit | Allgemein

Frühlings lässt sein blaues Band fliegen durch die Lüfte...

Auch Viren sind besonders aktiv und "fliegen" durch die Luft. Wer keinen Impfschutz durch die Grippeimpfung hat, sollte seine Immunabwehr stärken, um die Viren zu bekämpfen.

Als Allgemeinmaßnahmen bieten sich an:

  • warme Kleidung
  • warme Getränke
  • Vitamin C, Zink, Selen
  • vitaminreiche, zuckerarme Diät
  • viel frische Luft
  • sportliche oder körperliche Betätigung bringt Sie auf Frühlings-"Touren"

Es läßt sich dadurch nicht immer der Ausbruch einer Grippe oder Erkältung verhindern, aber der Verlauf kann abgemildert und verkürzt werden. Insbesondere treten dadurch viel weniger Komplikationen auf.

Es hat Sie schon erwischt? Über gute Behandlungsoptionen und Maßnahmen zur Stärkung Ihrer Abwehr erfahren Sie von uns. Sprechen Sie uns an!

Ihr Praxisteam Dr. Martin Korn